Anna Panna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.12 km
32:59 06:27 p/km Normál futás |
36. hét
5.12 km
0:32:59 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
5.47 km
41:09 07:31 p/km Normál futás
6.55 km
40:26 06:10 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.44 km
39:40 06:10 p/km Normál futás
5.1 km
39:10 07:41 p/km Normál futás |
39. hét
23.56 km
2:40:25 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 28.68 km | 3:13:24 |
6.55 km |
0:41:09 |
| Összesen | 5 | 28.68 km | 3:13:24 |
6.55 km | 0:41:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 176.35 km | 20:16:57 |
11.64 km |
1:57:58 |
|
Úszás
|
1 | 0.35 km | 0:20:00 |
0.35 km |
0:20:00 |
|
Túra
|
5 | 22.08 km | 5:11:52 |
5.39 km |
1:21:12 |
|
Téli sport
|
19 | 61.69 km | 3:50:23 |
5.96 km |
0:32:27 |
| Összesen | 58 | 260.47 km | 29:39:12 |
11.640 km | 1:57:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
